Dziennik Marnik71, 15 lip 21

Profil Marnik71 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2021:

1462 kcal

Tłusz: 54,21g | Białk: 133,60g | Węglo: 32,33g. Lunch: Aldi Mager Ontbijtspek, Komkommer (met Schil), Milsani Cottage Cheese, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Ei. Obiad: Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Mozzarella Kaas, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Boni Kabeljauwhaasje. Przekąski/Inne: Witte Tafelwijn, Délifin Kalkoenfilet, Radijs. więcej...

2201 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

mooi bordje 😋😋 yummie

15 lip 21 przez użytkownika: molligske


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Marnik71

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Marnik71, 15 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi Marnik71