Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 48,71g | Białk: 87,34g | Węglo: 181,74g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: МакКофе Капучино, ВЕК Пельмени из Индейки , Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Кефир 2,5%. Obiad: Кефир 2,5%, Каша Рисовая на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИришкаЛисичка
|