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Los jueves es mi día de pesaje oficial pero hoy no he variado el peso de ayer, con las ganas que tengo de volver a ver el 1...
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62 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2057 kcal
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Tłusz: 52,88g | Białk: 100,96g | Węglo: 230,62g.
Śniadanie: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, nescafe, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, azucar. Lunch: Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Arroz Blanco. Obiad: Heineken Cerveza, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. więcej...
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stała waga
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