Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2014
|
129,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 59,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 38,65g | Białk: 25,78g | Węglo: 161,33g.
Śniadanie: Orino Sesame Plus Chocolate. Lunch: Manghi, Semi di Papavero, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Riso Baldo Integrale, Selex Fagioli Borlotti Surgelati, Peperoni Gialli Dolci. Obiad: Mandorle, Finocchio, Banana, Anguria, Melone, Carote. więcej...
|
|
3493 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 15 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|