|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 106,43g | Białk: 139,29g | Węglo: 82,07g.
Śniadanie: Alpro Unsweetened Almond Milk, Espresso Coffee, Brown Bread, Avocados, Oatly Oat Milk, Feta Cheese . Lunch: Asda Spring Onions, Tesco Organic Free Range Eggs , Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Spring Onions, Zucchini, John West Tuna Chunks in Spring Water, Red Sweet Pepper, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Tesco Aubergine, Oyster Mushroom , Extra Virgin Olive Oil. Obiad: Tesco Mushrooms, Green String Beans, Rabbit, Olive Oil , Sweet Potato . Przekąski/Inne: Tesco Skimmed Milk, Kefir, Roasted Almonds, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omarshamy91
|