Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 24,87g | Białk: 46,38g | Węglo: 156,22g.
Śniadanie: Café com Leite de Gordura Reduzida, Banana. Lunch: Melão, Arroz de Marisco. Obiad: Pingo Doce Azeitonas Pretas, Ovo (Inteiro), Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Pingo Doce Massa Espiral. Przekąski/Inne: Pingo Doce Gressinos com Azeite, Agros Queijo Flamengo Fatias, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|