Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 24,87g | Białk: 21,15g | Węglo: 143,10g.
Śniadanie: Seledri, Kecambah, Tempe Orek, Pare, Nasi Putih. Lunch: Jambu Kristal, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Energen Energen Kurma. Przekąski/Inne: Martabak Manis. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|