Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 131,87g | Białk: 97,46g | Węglo: 113,89g.
Śniadanie: Ёбатон Батончик Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Дом Еды Чиабатта Ржаная. Lunch: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Obiad: Sanpellegrino Momenti Гранат и Чёрная Смородина , Брест Литовск Сыр Российский, Grow Food Омлет с Ветчиной и Сыром , Мираторг Чевапчичи. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|