Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 49,54g | Białk: 80,04g | Węglo: 109,20g.
Śniadanie: Красноармейский Хлеб Булочка Витая с Посыпкой, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|