|
Ao fim da primeira sessão de acupunctura, para perder peso, já se nota na roupa, vamos ver o que a balança diz amanhã! :)
|
796 kcal
|
Tłusz: 93,01g | Białk: 22,75g | Węglo: 130,93g.
Śniadanie: Nestlé Cerelac, Continente Leite Meio Gordo. Lunch: Morangos, Açúcar Granulado, Clara de Ovo, Eu Mesma Sopa de Espinafres II. Obiad: Eu Mesma Sopa de Espinafres II. Przekąski/Inne: Bicentury Bicentury Olivas & Cebollino, Bicentury Bicentury Olivas & Cebollino, Pingo Doce Bebida de Cereais. więcej...
|
|
2192 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Stanie - 2 godziny, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 40 minut, Siedzenie - 3 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isabel Ferreira
|