Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 16,86g | Białk: 49,42g | Węglo: 127,05g.
Śniadanie: Jeruk, Apel Fuji, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Merah. Obiad: Apel Fuji, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Semangka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|