Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 42,50g | Białk: 55,94g | Węglo: 181,05g.
Śniadanie: Telur Rebus, Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Rujak, Kerupuk Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Nasi Ketan (Ketan), Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Paroti Bagelen Cheese, Kopi Latte. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|