|
Ура! Наконец то началась движуха!
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 58,82g | Białk: 154,73g | Węglo: 187,58g.
Śniadanie: Vittoria Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе Жареное без Масла, Дары Моря Икра Красная, Савушкин Хуторок Творог 9%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе. Lunch: Компот из Сухофруктов, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Obiad: Арбуз, Пятерочка Курица Гриль, Магнит Вомер Копчёный. Przekąski/Inne: Навага, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|