Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 63,27g | Białk: 86,93g | Węglo: 128,62g.
Śniadanie: Arla Filmjölk Jordgubb, Arla Lättfil, Biggans Böcklingpastej, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd. Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd, Smålandskräftan Skaldjurspate . Obiad: Morötter, Potatis (med Skal), Röding. Przekąski/Inne: Carlsberg Pommac. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|