Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2011
|
108,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 49,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
485 kcal
|
Tłusz: 18,27g | Białk: 50,28g | Węglo: 29,43g.
Śniadanie: turkey bacon, poached egg. Lunch: Shredded Chicken. Obiad: refried beans fat free, sour cream, lettuce, tomato, Enchiladas. Przekąski/Inne: Super Whey Protein Shot Fruit Punch, chocolate cake, Sugar Free Jello. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|