Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2537 kcal
|
Tłusz: 135,10g | Białk: 123,06g | Węglo: 206,70g.
Śniadanie: Rote Paprika, Schwarze Oliven, EGETÜRK Sucuk, Malzers Bauernbrot, Spiegelei, Kaufland Sonnenblumen Margarine. Lunch: Goldessa Frischkäse Balance, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Malzers Bauernbrot. Obiad: McDonald's Ketchup, Burgerme Süsskartoffel-Pommes, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Burgerbrötchen, Five Guys Rindfleisch Burger Patty. Przekąski/Inne: Pink Lady Äpfel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|