Dziennik Rory85, 07 cze 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2014
128,9 kg Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.    Wciąż do stracenia: 58,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2014:
1387 kcal Tłusz: 55,29g | Białk: 47,92g | Węglo: 185,23g.   Śniadanie: Mandorle. Lunch: Melanzana, Pomodori, Delicius Fantasie di Sgombro Delicius alla Messicana. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Orzo Perlato Biologico, Bonduelle Lenticchie Farro Carote e Piselli. Przekąski/Inne: Piadina, Vivi Verde Coop Mozzarella con Fermenti Lattici Vivi Bio, Cocomero, Banane, Ciliegie. więcej...
3140 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Rory85


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.