Dziennik Savi_S, 17 lip 21

Завтрак: творог из козьего и из топленого молока (18%) со сметаной и малиновым джемом на эритрите, пирог на миндальной муке с маскарпоне, кофе на миндальном молоке

---

1969 kcal

Tłusz: 145,07g | Białk: 122,89g | Węglo: 41,28g.   Śniadanie: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Домик в деревне Сливки 33%, Творог 9%, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fishbergen Масляная Ломтики Холодного Копчения, Сырные Булочки на Псиллиуме, Голубика, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста, Миндальный Пирог. Obiad: Primal Kitchen Dreamy Italian Dressing, Магнолия Окорочка Цыплёнка Копчено-Вареные, ISKA Зелёные Оливки без Косточек, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Яйцо Куриное, Oleos Хлебцы Льняные с Чесноком и Чёрным Перцем, Кабачок, Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Домик в деревне Сливки 33%, Tobebar Молочный Шоколад. więcej...

2101 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...