Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 27,71g | Białk: 74,94g | Węglo: 115,06g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Martabak Manis. Lunch: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Puro Isopro Whey Isolate, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Obiad: Puro Isopro Whey Isolate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|