Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2014
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 61,60g | Węglo: 213,02g.
Śniadanie: Sical Café, Triunfo Digestive Aveia. Lunch: Língua de Vaca Estufada, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Papo Seco, Café Expresso, Laranjada. Obiad: Papo Seco, Pingo Doce Chocolate de Leite, Morangos com Açúcar, Café Expresso, Queijo Fresco. Przekąski/Inne: Moaçor Mulata, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). więcej...
|
|
3109 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cbettencourt
|