Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 95,05g | Białk: 129,87g | Węglo: 54,98g.
Śniadanie: Gazpacho, Selderij, Groene Paprika, Tomaten, Feta Kaas, Ei. Lunch: Colruyt Witloof, Gemengde Sla, Tomaten, Komkommer (met Schil), Lidl Irish Steak Striploin. Obiad: Gazpacho, Maatjesharing, Delhaize Smeerkaas Sambal, Bosui of Lenteui, Selderij. Przekąski/Inne: Geiten Kaas (Hard), Cava, Martini Vibrante , Cava. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|