Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 60,96g | Białk: 101,23g | Węglo: 182,05g.
Śniadanie: Bennet Pane Integrale a Fette, Mercanti Fiocchi di Crusca, Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio. Lunch: Fesa di Tacchino, Curtiriso Riso Basmati, Zucchine. Obiad: Olio d'oliva, Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michela.spino
|