Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 33,85g | Białk: 41,23g | Węglo: 91,33g.
Śniadanie: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café, Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Suflê de Espinafre, Bife a Milanesa. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|