Dziennik damlaasismannn, 18 lip 21

Hedefe son 4 kala 😅 Umuyorum ki tatilde de devam 💪🏻

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lipca 2021:
823 kcal Tłusz: 44,73g | Białk: 38,23g | Węglo: 74,63g.   Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği, Yumurta Omleti, Domatesler, Ceviz, Şekersiz Çay, Aknaz Light Beyaz Peynir. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Obiad: Semizotu Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Sütaş Light Süt, Şekersiz Çay, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
1280 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...

80 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Etiketi bari sökseydin 
18 lip 21 przez użytkownika: nekoslayer
🦑🦑 
18 lip 21 przez użytkownika: nekoslayer
Yeni almıştım. Deneyip direk fotoğraf çekmiştim 😅 
18 lip 21 przez użytkownika: damlaasismannn
Vay be helal olsun 😇🐣darısı başımıza artık  
18 lip 21 przez użytkownika: Rcp.ozdmir
Teşekkürler ☺️ Umarım herkes hedefine ulaşır 🙏🏻  
18 lip 21 przez użytkownika: damlaasismannn
Umarım 😇3 ayda alınan 7 kilo 🙈gitmiyor spora da anca bayramdan sonra 🙈 
18 lip 21 przez użytkownika: Rcp.ozdmir
tebrikler çok hoş 
18 lip 21 przez użytkownika: @Ruling
Teşekkürler ☺️  
18 lip 21 przez użytkownika: damlaasismannn
Tebrikler 💪🏼 
18 lip 21 przez użytkownika: egndgr
Tebrikler maşallah 
18 lip 21 przez użytkownika: aç_kalamayan_kadın
Bu saç model ve renk size çok yakışmış  
19 lip 21 przez użytkownika: püfnokta
Teşekkürler ☺️  
19 lip 21 przez użytkownika: damlaasismannn

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi damlaasismannn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.