Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 41,10g | Białk: 43,25g | Węglo: 98,98g.
Obiad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sinti Bumbu Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Kubis, Tahu Goreng. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raffa yutube
|