Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 57,65g | Białk: 80,56g | Węglo: 145,32g.
Śniadanie: Василева Слобода Семена Льна , Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Союшка Тофу Рассольный Простой, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Окей Томаты Розовые, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Obiad: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lena-Lena-Lenok🤐.
|