Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 63,98g | Białk: 83,55g | Węglo: 172,38g.
Śniadanie: Бутерброд с Колбасой, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Абрикосы, Груша. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Овощное Рагу, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Дорадо Жареная. Obiad: Хачапури. Przekąski/Inne: Nesquik Какао на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|