Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 58,16g | Białk: 46,41g | Węglo: 193,30g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Чеснок, Ярче Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками. Lunch: Чай с Сахаром, Белебеевский Сыр Российский, Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Ярче Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками. Obiad: Рыбные Палочки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Sen Soy Фунчоза Вареная, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Movenpick Мороженое Мята и Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|