Dziennik istominabella, 19 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
64,2 kg Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lipca 2021:
1544 kcal Tłusz: 60,72g | Białk: 82,03g | Węglo: 173,31g.   Śniadanie:  Абрикосы, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Fish House Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Диетический. Lunch: Hummuskasa Хумус Классический, Grand Di Oliva Оливковое Масло Extra Virgin,  Кабачок Гриль,  Тушенка,  Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб Диетический. Obiad: Добрый Палпи Ананас-Манго,  Шаурма с Курицей. więcej...
545 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi istominabella


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.