Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Elena!!!))
Dziennik
19 lip 21
Dziennik Elena!!!)), 19 lip 21
Profil Elena!!!))
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
питалась на 1600 калорий не худела, сейчас на 1400 калорий вес стоит на месте .что я делаю не так?
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lipca 2021:
1940 kcal
Tłusz: 126,40g | Białk: 29,53g | Węglo: 165,81g.
Śniadanie:
Заповедные Продукты Сало Домашнее, Картофель Отварной.
Lunch:
EatMeat Грудинка Нежная, Пепси Энергетик.
Obiad:
Vici Лососевые Порции, Колибри Рожок Фисташковый.
Przekąski/Inne:
Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, EatMeat Свинина Нежная, Картофель Отварной.
więcej...
2360 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 godziny, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Siedzenie - 11 godziny, Odpoczywanie - 30 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Значит кушаете вредное
20 sie 21 przez użytkownika:
Angelika23_09
Тренировки и разгон обмена веществ
20 sie 21 przez użytkownika:
slimeplaim2345
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Elena!!!))
Zobacz Pełną Historię