Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
549 kcal
|
Tłusz: 14,55g | Białk: 30,77g | Węglo: 73,60g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Pere Abate, Despar Marmellata di Mandarini, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zespri Kiwi Gold. Lunch: Cetriolo (senza Buccia). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Despar Bresaola Affettata, Santa Lucia Mozzarella Light, Mulino Bianco Granetti Integrali . Przekąski/Inne: Anguria. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi debonispaolopio1982
|