Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 64,40g | Białk: 86,34g | Węglo: 177,48g.
Śniadanie: Kaffe, Arla Mild Yoghurt Grekisk Laktosfri, ICA Special Flingor. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Ketchup, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Kavli Amerikansk Dressing Original, ICA Kikärtor, Zucchini. Obiad: Rostbiff, ICA Pressad Skinka, Rydbergs Potatis Sallad, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Przekąski/Inne: Södergården Blåbärssoppa, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|