Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 100,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 84,68g | Białk: 98,18g | Węglo: 197,66g.
Śniadanie: Gold Achocolatado Diet , Damare Leite Desnatado. Lunch: Maratá Suco de Uva, Salada de Maionese, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Nissin Cup Noodles Galinha Caipira Picante . Przekąski/Inne: Iogurte Integral de Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. więcej...
|
Traci 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|