Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 39,99g | Białk: 72,27g | Węglo: 79,24g.
Śniadanie: Woolworths Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Woolworths Low Fat Milk, Nespresso Coffee. Lunch: Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Woolworths Raw Almonds. Obiad: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Tomatoes, Clover Feta Plain, Carrots, Broccoli. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lizaan Williams
|