Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 38,92g | Białk: 48,15g | Węglo: 108,19g.
Śniadanie: Mate. Lunch: Pan de Salvado, Milanesa de Carne al Horno, Zapallo. Obiad: Bagley Traviata, Milanesa de Carne al Horno, Omelet, Ilolay Queso Cremoso. Przekąski/Inne: Opera Opera, Godet Chocolate para Taza, Dulcor Mermelada de Durazno Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Mate. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|