Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 39,35g | Białk: 123,47g | Węglo: 63,57g.
Lunch: Jugo Verde, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco, Lider Palta Hass. Obiad: Lider Palta Hass, Camarones, Salmón. Przekąski/Inne: La Preferida Jamón Pierna, NTG Sport Whey Protein Isolate Dark Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi catalina.andrea
|