Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Feyza0000
Dziennik
19 lip 21
Dziennik Feyza0000, 19 lip 21
Profil Feyza0000
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
kilo koruma 9.ay
52,1 kg
Do tej pory straciłeś:
12,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,0 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
kilo nasıl korunuyor bilenler bilmeyenlere bir el atsa .d
19 lip 21 przez użytkownika:
erxmavi
9 aydır nasıl koruyorsunuz biraz bahseder misiniz lütfen bende korumaya geçtim yavaş yavaş yeni bi düzen kurmam gerek ama ne yapabilirim pek bilmiyorum şuan kilo vermeye devam ediyorum
19 lip 21 przez użytkownika:
damlasu38
Sadece diyet ve yasak kelimelerini beynimden atmaya odaklandım.Kalori sayma vs hepsini bıraktım böylelikle diyetten önceki düzenime döndüm.Fakat bunu yapmadan önce 2 3 ay zorlandım yeme bozukluğu yaşadım bir gün aşırı yiyip bir gün çok az yiyordum falan. hemen olmuyor zamana bırakmak gerek galiba.
19 lip 21 przez użytkownika:
Feyza0000
9 ayda eski kiloma döndüm Feyza 😂
19 lip 21 przez użytkownika:
_Alper_
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Feyza0000
Zobacz Pełną Historię