Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
717 kcal
|
Tłusz: 16,38g | Białk: 61,22g | Węglo: 87,34g.
Śniadanie: Жокей 3В1 Latte Мягкий. Lunch: Кофе с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Дыня, Арбуз, JLC Branza 5%, Красные Помидоры. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|