Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 62,38g | Białk: 106,17g | Węglo: 188,56g.
Śniadanie: Coeur de Lion Coulommiers, Les Croisés Beurre Léger 40%, Auchan Jus de Pomme, Harry's 100% Mie Complet. Lunch: Auchan Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés , Hyper U Petit Pain, Pommes de Terre Frites, Carrefour Carré de Côte de Porc Cuit, Vinaigrette Maison, Carottes. Obiad: Fraises, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Auchan Feta Grecque, Bonduelle Maïs, Concombre (Pelé), Tomates, Super U Pain au Maïs, Auchan Thon Listao au Naturel, Marque Repère Prim'frais Nature, Jus de Citron. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|