Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 79,97g | Białk: 113,30g | Węglo: 68,20g.
Śniadanie: Favorit Сыр Сулугуни, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое). Lunch: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Obiad: Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Торговая Площадь Сардельки Колобас-Балабас. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|