Dziennik IrinaOrl, 20 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
71,9 kg Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2021:
1402 kcal Tłusz: 79,97g | Białk: 113,30g | Węglo: 68,20g.   Śniadanie: Favorit Сыр Сулугуни, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое). Lunch: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Obiad: Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Торговая Площадь Сардельки Колобас-Балабас. więcej...
1882 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi IrinaOrl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.