Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 16,80g | Białk: 119,35g | Węglo: 68,92g.
Śniadanie: Milbona Cottage Cheese Light, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes, XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), AH Oven Groenten Pompoen Wortel Pastinaak. Obiad: AH Basic Roggebrood, Meester & Zn. Kalkoenfilet. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|