Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Blodughadda
Dziennik
20 lip 21
Dziennik Blodughadda, 20 lip 21
Profil Blodughadda
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
60 kg
Do tej pory straciłeś:
12 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lipca 2021:
702 kcal
Tłusz: 10,19g | Białk: 7,89g | Węglo: 87,00g.
Śniadanie:
Andros Confiture Allégée Abricots, Les Croisés Mini Beurre , Biscotte.
Lunch:
Banane.
Przekąski/Inne:
La Chouffe Bière, Melon.
więcej...
2403 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 6 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Blodughadda
Zobacz Pełną Historię