Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 39,13g | Białk: 58,33g | Węglo: 164,39g.
Śniadanie: Фрутоняня Пюре Яблоко Персик , Крыжовник, Курага, Манная Каша на Молоке. Lunch: Батон, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени с Кожей, Рассольник. Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Przekąski/Inne: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi слойка с сыром
|