Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 117,11g | Białk: 83,32g | Węglo: 21,74g.
Śniadanie: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Heavy Whipping Cream. Lunch: Great Value All Natural Sour Cream, Kroger Eggs (Large). Obiad: Trader Joe's Eggplant Garlic Spread, Trader Joe's Eggplant Garlic Spread with Sweet Red Peppers, Butcher Box Grass-Fed Flat Iron Steak. Przekąski/Inne: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. więcej...
|
|
3132 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi erikahollister
|