Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 69,46g | Białk: 93,35g | Węglo: 190,20g.
Śniadanie: Кофе, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Блины на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Буше Чай Матча Латте, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Блины на Молоке, Тунец в Масле (Консервы), Майонез, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Obiad: Жареное Яйцо, Персики, Мороженое, Варенье, Обычные Блины, Хлеб из Цельной Пшеницы, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|