Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 46,53g | Białk: 108,37g | Węglo: 184,23g.
Śniadanie: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Кофе с Молоком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Голубика. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar Coconut, Запеченный или Жареный Тунец. Przekąski/Inne: Голубика, Вода. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|