Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 88,16g | Węglo: 229,47g.
Śniadanie: Milbona Latte Macchiato, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kellogg's Tresor. Obiad: Meggle Kräuterbutter, Grüne Erbsen (Gefroren), Landjunker Rinderminutensteaks. Przekąski/Inne: Wassermelone, Liebesknochen, Nektarinen. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|