|
Llevo casi un mes sin pasar por aquí....un mes en el que el ejercicio ha brillado por su ausencia y el ayuno ha estado condicionado por algún viaje, comidas, cenas, cervezas y algunas copas...aún así muy orgulloso de mantenerme en el entorno del mínimo que conseguí en Junio...seguimos !!! 💪🏼💪🏼💪🏼
|
99,0 kg
Do tej pory straciłeś: 18,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|