|
60,30
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 44,67g | Białk: 68,18g | Węglo: 175,49g.
Śniadanie: Spirulina Food Гороховый Протеин, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Lunch: Elementaree Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hortex Шампиньоны, Увелка Крупа Гречневая. Obiad: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Батат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NataliGolubeva1991
|