Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 33,32g | Białk: 51,83g | Węglo: 106,85g.
Śniadanie: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Yulaflı Omlet. Obiad: Köfte, Beyaz Ekmek. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|